El año 2020 supuso para el sector del fitness un freno generalizado en lo relacionado con cualquier plan de expansión y desarrollo. Las máquinas pararon para enfocarse a otra prioridad: adaptarse a la nueva situación provocada por la pandemia.

Y es que el sector del fitness fue uno de los más castigados: prácticamente la totalidad de los centros deportivos del mundo tuvieron que cerrar. Las precauciones por evitar los contagios inevitablemente provocaron un cambio en los hábitos y las formas de entrenamiento de los usuarios. Esa transformación sigue siendo visible más de un año después. Por ejemplo, la población que entrena online ha pasado del 5% al 30%[1] desde la declaración de las medidas sanitarias más extremas en marzo de 2020.

¿Pero han vuelto los usuarios a los centros deportivos? ¿Ha logrado el sector del fitness adaptarse a la nueva realidad?

Por un lado, 2021 ha supuesto la reapertura de la mayoría de los gimnasios, algo que se venía produciendo progresivamente tras los meses iniciales de restricciones más duras. Esa vuelta progresiva de los usuarios se ha producido en la mayoría de los casos con medidas que garantizan la seguridad. La medida más destacable en este sentido ha sido la reducción de aforos generalizada, algo que ha sido muy valorado por los usuarios, ya que la menor ocupación de los centros deportivos ha contribuido al aumento de la satisfacción de los usuarios activos, según refleja la última investigación sobre experiencia de clientes de la consultora OCP[2].

Este índice de satisfacción refleja el bienestar que los usuarios experimentan al encontrarse con mayor espacio y comodidad para realizar sus entrenamientos, y también refleja la euforia de muchos de ellos por volver a su gimnasio después de un largo periodo. Lógicamente, ese sentimiento está limitado en el tiempo y es tarea de los centros deportivos ofrecer todo lo necesario para mantener la motivación entre los usuarios.

Por otro lado, 2021 también ha supuesto la manifestación de que es imprescindible para todos aquellos que nos dedicamos profesionalmente al fitness estar alerta, conocer los cambios y tendencias del sector. Solo así podremos mantenernos actualizados, adaptarnos al contexto global y a los nuevos hábitos y preferencias de los consumidores.

Una de las fuentes más importantes para mantenerse al tanto de las tendencias del fitness[3] es el informe anual del ACSM (American College of Sports Medicine)[4]. A continuación, analizamos 10 de las tendencias del fitness para 2022 presentes en ese informe. Junto a nuestra experiencia en la comercialización de jumpers y productos relacionados, y tras haber experimentado un incremento de la demanda y las ventas durante la pandemia, trataremos de responder a varias preguntas, entre las que destacan: ¿cuáles son las nuevas oportunidades en el sector del fitness?, ¿qué lugar ocupan las jumpers en todo ello?



1. Gimnasio en casa

Tras el repentino estallido de la pandemia, el confinamiento extremo y el cierre de los gimnasios, muchas personas buscaron los medios para seguir entrenándose en casa. Fue el momento en que se agotaron productos como los rodillos de bicicleta o las cintas para correr, cuando los usuarios rescataron viejos equipamientos olvidados o cuando surgieron soluciones caseras, a veces muy rudimentarias, como el empleo de garrafas de agua a modo de pesas.

Los usuarios, además de solucionar el problema del acceso a material de entrenamiento, también buscaron soluciones para compensar la falta de un entrenador físico. Como consecuencia, las descargas de rutinas de entrenamiento en internet y las visualizaciones de clases online se dispararon.

Esas semanas de aislamiento en casa impulsaron a muchos a descubrir las ventajas de entrenar en casa, sin necesidad de desplazarse y con más flexibilidad en los horarios. Por ello, hoy en día podemos encontrar abundantes equipos de entrenamiento para utilizar en casa. De este modo, los gimnasios domésticos aparecen por primera vez entre las 10 tendencias del fitness para el próximo año en la lista del ACSM.

Estas nuevas demandas del público también afectaron al ejercicio con jumpers, de manera muy positiva. Gracias a la versatilidad de las jumpers, un calzado deportivo de fácil transporte y que puede ser utilizado sobre cualquier superficie, practicar ejercicio con jumpers en casa se reveló para muchos como una gran oportunidad para seguir entrenando a pesar de las circunstancias.

Junto a las clases online de la multitud de instructores Jumple que hay alrededor del mundo y la diversión que provocan, este ejercicio se ha convertido por sus características en una de las actividades más adaptables al medio doméstico. Como consecuencia, a partir de marzo de 2020, las ventas de Aerower se vieron incrementadas significativamente, creció el número de distribuidores oficiales y los ya existentes pudieron afianzarse y crecer, con la consecuente creación de más puestos de trabajo.

2. Actividades de fitness al aire libre

Una de las primeras normativas que apareció después de la reapertura de gimnasios para evitar contagios, fue la ventilación obligatoria o el uso prioritario de espacios abiertos para realizar actividades deportivas.

Los participantes se reúnen en calles, parques o patios de colegios, para realizar los entrenamientos dirigidos por sus entrenadores. Esta tendencia apareció en el año 2010, y es desde el año 2021 cuando aparece en las primeras posiciones.

Antes de la pandemia ya se realizaban eventos al aire libre con jumpers, pero como consecuencia de las restricciones, muchos grupos llevaron sus entrenamientos y clases al aire libre, y esto ha sido sin pretenderlo un foco de atracción para nuevos usuarios. Muchas personas han conocido la actividad paseando por sus ciudades, se han animado a probarla y han descubierto los beneficios de poder practicar la actividad con jumpers desde cualquier lugar y con la máxima seguridad. 

3.  Entrenamientos de fuerza con peso libre

Como sabes, el entrenamiento con peso libre consiste en realizar actividades con elementos externos como barras, kettlebells o mancuernas, para desarrollar músculo y ganar fuerza. Con estos elementos la actividad que se realiza es libre, es decir, que no hay una guía que marque los movimientos que se deben realizar, como sí ocurre en máquinas de gimnasio como las elípticas o las máquinas de remo. Por ello, es imprescindible que los instructores enseñen la forma adecuada de realizar cada ejercicio, para que, además de mejorar la fuerza, se eviten posturas incorrectas que puedan producir lesiones. Una vez aprendida la técnica, se evolucionan los ejercicios para incrementar progresivamente la resistencia.

El ejercicio con jumpers es también una forma de entrenamiento con peso libre, en el que se produce un aumento de fuerza y masa muscular, al llevar una carga adicional de peso en los pies (aproximadamente 1,5 kg por bota). Al contar con programas Jumple que permiten la periodificación, se enseñan los ejercicios básicos y se va aumentando progresivamente la intensidad para mejorar los resultados.

4. Ejercicio para pérdida de peso

La pandemia, los confinamientos y las restricciones a la movilidad han derivado en más sedentarismo y un aumento de peso en muchos casos. Como respuesta a esta situación, se ha incrementado la demanda de programas de dietas que incluyen la realización de alguna rutina de actividades y ejercicios además de la restricción calórica. La pérdida de peso sigue siendo una de las principales motivaciones que lleva a las personas a realizar ejercicio físico, por el deseo de vernos bien y de mantener unos niveles de autoestima adecuados. Por eso, este año el ejercicio para perder peso ha subido posiciones frente a las tendencias del año 2021.

En lo relacionado con el ejercicio con jumpers, perder peso es una de las principales razones por la que los usuarios deciden probarlo, ya que se evidencian grandes mejoras en un periodo más corto del que se produciría con otras actividades.

La pérdida de peso se produce principalmente por la intensidad de la actividad en el caso de las Jumper1, que también añaden el trabajo de fuerza por la carga extra que suponen. Esta combinación permite la reducción del tejido adiposo y el incremento del metabolismo (incluso en las horas posteriores al entrenamiento) de una forma saludable, ya que además de una mejora en la composición corporal, también se mejoran otros sistemas como el circulatorio, el respiratorio y el linfático. Además, el ejercicio con jumpers mejora el funcionamiento del aparato digestivo gracias a que los saltos repetitivos facilitan su motilidad.



5. Entrenamiento personal

La pandemia también ha influido en el entrenamiento personal, ya que muchos usuarios han probado a ejercitarse con entrenadores personales en formato online. Esta opción les protege de posibles contagios y les permite establecer un horario a su conveniencia, además de olvidarse de las listas de espera y turnos por los aforos en los gimnasios.

Una de las principales virtudes de un entrenador personal es la personalización al detalle, ya que ofrece a cada usuario un plan de entrenamiento único y adaptado, en el que detalla las metas y los objetivos más adecuados, y que se van revisando con un seguimiento constante. El incremento de la demanda de estos servicios ha posibilitado la ampliación del mercado de entrenadores personales, donde ahora se pueden encontrar precios más competitivos y accesibles que antes de la pandemia.

Los programas de Jumple Academy, institución creada por Aerower para la formación de instructores, incluyen la característica de que se pueden formular como un plan de entrenamiento. Esto permite la planificación de las sesiones, programar objetivos, periodizar, etc.; lo que hace posible evolucionar el entrenamiento y proporcionar clases divertidas, efectivas, seguras y con mejores resultados. 

En la línea de personalizar al máximo la actividad, Jumple Academy ya trabaja en futuros programas de formación específicos para capacitar a entrenadores personales a utilizar las jumpers. De esta forma los entrenadores personales podrán ampliar técnicas y ejercicios específicos incluyendo las Jumper1, lo que les proporcionará un valor añadido y distinción de su competencia.

6. HIIT

Además de buscar un formato atractivo de entrenamiento, los usuarios también quieren ejercitar su cuerpo de la forma adecuada para conseguir resultados visibles lo antes posible. El entrenamiento de alta intensidad, más conocido por sus siglas en inglés HIIT (High Intensity Interval Training), permite realizar en un breve espacio de tiempo ejercicios con una mayor quema de calorías. Este tipo de entrenamiento ha tenido muy buena acogida debido a nuestro ritmo de vida frenético, en el que buscamos obtener el mayor rendimiento en el menor tiempo.

En relación con el ejercicio con jumpers, una sesión Jumple de 45 minutos produce una mejora en la composición corporal en su conjunto. El trabajo continuo e intenso de fuerza realizado con las jumpers por el tipo de ejercicio (saltos) y la carga extra que suponen, provoca el Incremento de la masa magra que incrementa el tejido muscular, y a la vez también se produce una reducción de la masa grasa. Además, como ya hemos indicado, el ejercicio con jumpers provoca un aumento del metabolismo, que permanece elevado durante las horas posteriores al entrenamiento.



7. Clases online y a la carta

Tras el confinamiento de 2020 que supuso el cierre obligado de gimnasios y centros deportivos, los entrenadores tuvieron que buscar alternativas para seguir dando clases, y en el mejor de los casos seguir facturando. Para continuar ofreciendo sus actividades eligieron principalmente el formato de la videollamada, mediante plataformas como Zoom o YouTube, o mediante las redes sociales, sobre todo Facebook e Instagram. Estas opciones ofrecieron a los usuarios la comodidad de realizar las clases desde cualquier lugar, mantener la interacción con el entrenador y seguir activos durante el confinamiento más severo.

En Aerower también nos unimos a este fenómeno y desarrollamos festivales online en los que los instructores y trainers Jumple pudieron ofrecer sus clases y darse a conocer en otros lugares del mundo. El primero fue el WeJumple Online Fest 2020, al que siguió el WeJumple RELOAD streaming festival 2021.

Tras la relajación de las restricciones sanitarias, hemos seguido incluyendo las retransmisiones en directo en las principales masterclass y eventos que hemos celebrado, como la WeJumple Pride Party’21 o la presentación del nuevo programa de entrenamiento Jumple Evolution en el Arnold Sports Festival Europe. Sabemos que el formato online ha llegado para quedarse, porque la pandemia nos ha impulsado a todos a descubrir sus ventajas. Por eso, seguiremos incluyendo los eventos online y la retransmisión de los eventos presenciales. (Tanto las clases de los eventos online como los videos de los eventos siguen disponibles en nuestro canal de Youtube, para todos aquellos usuarios que quieran probar las clases Jumple desde casa).

También la pandemia provocó el nacimiento de los cursos Jumple para instructores en formato online. Dado su éxito y que permiten a los trainers Jumple llegar a más lugares y a los instructores formarse sin desplazarse, en 2021 ya se han igualado en importancia a los cursos presenciales.

8.  Programas de ejercicio para mayores

Las actividades de fitness ya no están enfocadas solo al mercado joven. El incremento de la calidad de vida de las últimas décadas ha permitido a las personas de mayor edad sentirse en un buen estado físico durante más tiempo. Para seguir manteniéndose activos, muchos de ellos buscan opciones para estar en forma con actividades adecuadas.

Durante la pandemia los mayores fueron los más perjudicados por ser personas de riesgo ante la enfermedad y tener un sistema inmune más debilitado. Aquellos que ya realizaban actividades vieron imposibilitada su asistencia debido al confinamiento y la clausura de actividades, y a diferencia de otros colectivos el acceso a las clases online no les resulta tan fácil.

El tipo de actividades para realizar con mayores son diferentes a la de los jóvenes por tener unos contenidos más funcionales, dirigidos al mantenimiento de capacidades y habilidades para la vida diaria. Además, las personas con mayor edad tienen generalmente un poder adquisitivo superior que les permite adquirir servicios centrándose más en los beneficios y calidad que les aportan y sin tener que decidir tanto el precio. Existe, por tanto, un mercado muy interesante para el fitness que estaba un poco olvidado y que a través de unas actividades adaptadas ¡y también divertidas! puede cubrir la demanda y las necesidades existentes de la población de más edad.

La actividad del ejercicio con jumpers está indicada para personas de cualquier edad desde los 6 años, ya que las distintas configuraciones de arcos y multibandas de las Jumper1 permiten una adaptación precisa al peso y condición física de cada persona. Además, frente a otras actividades más agresivas, el ejercicio con jumpers, gracias a la amortiguación del impacto hasta en un 80%, evita lesiones y protege las articulaciones. Igualmente, los continuos impactos amortiguados favorecen la fijación del calcio y aumentan la densidad mineral ósea, mejorando la problemática de la osteoporosis, muy habitual en edades avanzadas. ¡No hay excusas!

9. Contratación de profesionales del fitness certificados

Para realizar una práctica deportiva segura es necesario tener un conocimiento técnico, específico y adecuado. Un año más, se pone en relieve la importancia de contratar a profesionales del entrenamiento certificados a través de programas educativos y programas de certificación. La pandemia ha provocado cierto intrusismo en el mercado del fitness, ya que el confinamiento y el deseo de buscar entretenimiento, ha propiciado que cualquier persona haya podido ponerse delante de la cámara de su smartphone para realizar una clase de entrenamiento en directo a través de cualquier red social y llegar a miles de personas, sin tener que demostrar sus conocimientos o experiencia previa.

Los programas de Jumple Academy abordan con una base científica y referenciada con estudios, la biomecánica del ejercicio con jumpers y los entrenamientos. Los cursos Jumple capacitan a instructores y trainers a realizar la actividad de ejercicio con jumpers con un respaldo que les proporciona el conocimiento necesario para realizar clases profesionales y seguras. Además, uno de los requisitos para formarse e impartir clases Jumple es poseer una titulación oficial de fitness relacionada con el con el programa Jumple que se vaya a realizar (base coreográfica, actividades dirigidas etc.). De esta forma, nos aseguramos de que nuestros futuros instructores tienen un conocimiento base de fisiología, anatomía, teoría del entrenamiento, etc., para convertirse en excelentes instructores.

10. Entrenamiento funcional

El entrenamiento funcional permite realizar ejercicios que imitan a actividades cotidianas como sentarse o llevar la compra, pero que mediante el uso de la técnica adecuada permiten mejorar el equilibrio, la coordinación, la fuerza muscular y la resistencia. Estos ejercicios tienen en cuenta las características físicas de cada persona, por lo que se adaptan muy bien a sus condiciones físicas. De forma global mejora la imagen corporal y proporciona un estilo de vida más saludable, siendo especialmente útil en adultos y en poblaciones clínicas.

En relación con el ejercicio con jumpers, el uso de las Aerower Jumper1 mejora el control corporal y equilibrio por la activación constante de los mecanismos propioceptivos debidos al cambio en la postura (varían el centro de gravedad y afectan a nuestra base de sustentación). Igualmente, mejora la coordinación neuromuscular por el trabajo de saltos. En función del objetivo de cada programa Jumple, se incide más en unas capacidades coordinativas y físicas determinadas.

Conclusiones

Un aspecto fundamental del ejercicio con jumpers es que se trata de una actividad muy divertida y que facilita el acceso al ejercicio físico a todo tipo de personas, incluso a las no entrenadas. La amortiguación de hasta el 80% del impacto sobre las articulaciones que producen las jumpers aumenta el bienestar general gracias a la sensación de ingravidez o flotabilidad, efecto que produce una disminución en los niveles de estrés y ansiedad provocada por nuestro ritmo de vida. Este estado placentero proporciona una gran adherencia a la actividad, aumentando la motivación y las posibilidades de seguir practicando esta actividad aún después de haber alcanzado los resultados esperados. Convierte a usuarios en clientes fieles.

Con todos los beneficios que aporta el ejercicio con jumpers, su fácil adaptación a la mayoría de las circunstancias, como ha quedado demostrado durante la pandemia, y la correlación con las próximas tendencias en el mercado del fitness para el año 2022, tenemos evidencias para pensar que seguirá siendo una actividad en crecimiento durante los próximos años, alcanzando cada año mayor una cuota de mercado.

Cada día, desde el año 2016 y presentes ya en más de 50 países, desarrollamos productos y programas de formación con el principal objetivo de hacer disfrutar y saltar a miles de personas en todo el mundo.

Y tú, ¿te animas a dar el salto?

Si estas interesado en aumentar tu cuota de mercado con las Jumper1, o quieres incluir el ejercicio con jumpers entre las actividades de tu gimnasio, contacta con nosotros.

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