Las jumpers son un calzado deportivo adaptado a la realización de ejercicio sin impacto en las articulaciones. Hasta cierto punto es como saltar sobre una cama elástica, pero con libertad de movimiento. Esa libertad nos permite realizar prácticamente cualquier actividad que se pueda hacer con unas zapatillas de deporte convencionales: andar, correr, bailar, saltar, rebotar, etc.

Tras este tipo de calzado deportivo novedoso, se encuentra todo un mundo de posibilidades, beneficios y consideraciones relacionados con una manera de entrenar como nunca has experimentado antes. La diversión y la protección de tus articulaciones serán los principales motores que te permitirán hacer cosas a las que quizá habías renunciado, y llegar hasta niveles con los que quizá nunca te habías atrevido a soñar.

Descubramos las jumpers y veamos cuáles son los puntos más importantes que debemos tener en cuenta cuando hablamos de ellas.

Cómo funciona el calzado de rebote

Saltar es una de las cosas más divertidas para el ser humano, desde niños hasta que somos mayores, los saltos están asociados a la alegría. Nos produce bienestar, euforia, subidón. Por eso, a lo largo de la historia se han creado multitud de equipamientos para divertirnos saltando. Desde los trampolines o camas elásticas hasta los actuales megaparques para saltar, pasando por invenciones como los pogo sticks e incluso zapatos con muelles, entre otros.

En ese mundo de inventos para saltar, encontramos a las jumpers. Curiosamente, nacieron con una función muy distinta a la deportiva que han acabado teniendo.1 Lo que podemos considerar como primer prototipo es un calzado para saltar que se creó para utilizarlo en obras de teatro. Es de 1914, pero ya presentaba el sistema de arcos opuestos que hoy en día incluyen las jumpers.

Conoce más sobre la Historia del calzado de rebote >>> 

Precisamente esos dos arcos opuestos son las piezas más importantes de lo que consideramos el “corazón de las jumpers”. Hablamos del sistema de rebote o RS (de sus siglas en inglés, Rebound System). En el sistema de rebote es donde se produce precisamente toda la magia, donde se han concentrado la inmensa mayoría de las mejoras técnicas desarrolladas a lo largo de los años. La bota que se fija al sistema de rebote es muy similar a una bota de patines o ski convencional. (Seguro que, si eres nuevo en esto, les has llamado patines de alguna u otra forma: patines con plataforma, patines para saltar, patines saltarines…).

EL SISTEMA DE REBOTE, EL CORAZÓN DE LAS JUMPERS

Como decíamos, el sistema de rebote o RS es la pieza (o conjunto de piezas, más exactamente) que más ha evolucionado a lo largo de los años, porque de él dependen las principales funciones y beneficios que podemos obtener con las jumpers: absorción del impacto, progresividad del salto, estabilidad y seguridad.

El funcionamiento del sistema de rebote es muy fácil de observar cuando vemos a alguien hacer deporte con jumpers. Los arcos se aplanan y la multibanda (el tensor que los une) se estira por la acción de nuestro peso y las fuerzas aplicadas. Después, el sistema se restituye, los arcos recuperan su forma y la multibanda se destensa. Entonces se produce de nuevo lo que llamamos “vuelo”, que es el tiempo en que la jumper no está en contacto con el suelo.2

De manera muy resumida podríamos decir que el funcionamiento de las jumpers o botas de rebote se basa en el aplanamiento y recuperación de los arcos opuestos, y la tensión y distensión de la multibanda, que funciona como unión entre los arcos y de ayuda a la recuperación del sistema. Y así ocurren los dos fenómenos principales (y más divertidos) de hacer ejercicio con jumpers. Mientras el sistema se aplana, absorbe el impacto. Mientras recupera su forma, nos impulsa con toda la fuerza acumulada. La sensación es única.

Por supuesto, el sistema de rebote se compone también de otras piezas, destinadas a cumplir otras funciones sin las que tampoco sería posible saltar con jumpers.3 Si vamos de abajo a arriba, encontramos la suela en primer lugar. Es la pieza que está en contacto directo con el suelo. En este sentido, su función más importante es contribuir a la estabilidad y asegurar la adherencia. En el caso de las Aerower Jumper1, podemos saltar sobre cualquier terreno ¡incluso mojado! Es importante, por tanto, también la protección que proporcionan: tanto a nuestras jumpers del suelo, como al suelo de nuestros saltos cuando entrenamos en interior.

La última pieza que completa el sistema de rebote de las Jumper1 es el tope. Es la pieza más pequeña del RS, situada en la parte interior del arco superior. Este tope nos asegura que nuestras articulaciones están protegidas del impacto incluso en los saltos más extremos, porque evita que las piezas colisionen entre sí y de paso también las protege.



El funcionamiento de las jumpers incluye, por supuesto, una serie de implicaciones técnicas para las piezas que las componen. En función de cada pieza, cada material empleado debe ser de la máxima calidad en relación con la elasticidad, la resistencia, la adherencia, la suavidad o la comodidad. Y cada pieza debe responder a un diseño que la convierta en la más eficiente que debe desempeñar. Todo esto da lugar a una serie de consideraciones técnicas que te explicamos más abajo y que debemos tener en cuenta a la hora de escoger cuál es la jumper o bota de rebote más adecuada.

¡Y más importante! El mismo RS no sirve para todos. Tiene que ser más blando para quien pese menos o esté en baja forma física, y más resistente para quien pese más o esté en muy buena forma. Por eso, cuanto más exactos podamos ser a la hora de escoger el que necesitamos, mejor. El proceso es muy sencillo y también te lo explicamos más abajo.

Pero antes de seguir con lo técnico, veamos para qué sirven las jumpers. ¿Hay realmente tantos beneficios y tantas posibilidades?

Para qué sirven las jumpers

Si solo pudiéramos utilizar tres palabras para definir para qué sirven las jumpers, sin duda serían: motivación, protección, resultados. Es muy probable que, si sigues leyendo y las pruebas, acabes pensando lo mismo.

De forma general, como ya hemos dicho, pueden ser utilizadas más o menos como una zapatilla deportiva convencional. Es una de las principales ventajas en comparación con otros equipamientos de rebote como las camas elásticas: la libertad de movimiento. Por eso, las podemos usar para caminar, para bailar, para saltar, para hacer jogging, etc.

Pero si sirven para hacer prácticamente lo mismo que unas zapatillas de deporte, ¿por qué íbamos a escoger las jumpers para hacer ejercicio? ¿Qué valores extra nos aportan en comparación? El valor diferenciador más importante es, lógicamente, la absorción del impacto, que es de hasta un 80% cuando el RS está perfectamente configurado.4

Esto es una gran noticia para todas aquellas personas con problemas en las articulaciones. Debido a la protección que nos proporciona el RS, casi cualquier persona puede utilizar las Jumper1, desde niños hasta mayores, desde personas en muy baja forma hasta deportistas de nivel profesional.

Nos encanta decir eso de “hay una Jumper1 para cada persona”, porque podemos personalizarlas y adaptarlas a nosotros y sacar el máximo provecho de ellas. Esto es precisamente gracias a la gran versatilidad de las jumpers y la gran variedad de actividades que podemos practicar con ellas. La primera nos permite adaptar la Jumper1 a cada usuario con gran precisión y la segunda encontrar aquellos ejercicios más provechosos para cada uno.

Para que el ejercicio con jumpers sea practicado de la mejor manera posible, Aerower creó Jumple Academy. Es la institución encargada del desarrollo de programas de entrenamiento con jumpers de acuerdo con las últimas tendencias e investigaciones.

Ver programas de entrenamiento con jumpers >>>

También hay personas que simplemente utilizan las jumpers para salir a caminar o trotar con ellas, sin necesariamente un plan de entrenamiento establecido. Para ellos, Jumple Academy ha reunido las principales recomendaciones y precauciones para que también obtengan los mayores resultados con las jumpers.

Ver recomendaciones para usar las jumpers >>>

Por último, como hemos señalado, las jumpers también ofrecen grandes resultados para deportistas de alto rendimiento5 o de un nivel profesional. Es muy interesante, por ejemplo, poder hablar de “pliometría de impacto amortiguado con jumpers”. Recientes estudios6-9 han demostrado que la utilización de elementos que reducen el impacto como las jumpers, a pesar de las adaptaciones, también permite obtener beneficios asociados10 a la pliometría de alta intensidad. Las características y la capacidad de las jumpers para adaptarse a cada deportista nos permiten realizar ejercicios pliométricos en todas sus formas (baja, media o alta intensidad),11-13 como calzado habitual o como complemento eventual.

Cuáles son los beneficios de las jumpers

Entremos en materia, vamos a lo que importa. ¿Qué consigo con las jumpers? ¿Cuáles son los beneficios que podré conseguir si las utilizo para entrenar?

Antes hay un pequeño paréntesis que consideramos importante mencionar: ¿por qué decimos ejercicio con jumpers y no ejercicio de rebote como otras marcas del sector? Si esta cuestión no es importante para ti, puedes saltarte la aclaración sin problema, ve hasta "Fin del paréntesis".

Hablamos de beneficios del ejercicio con jumpers y no del ejercicio rebote para evitar confusiones. El término “ejercicio de rebote” fue creado en los 70 por Albert A. Carter,14 en aplicación a las camas elásticas y refiriéndose a unas prácticas muy concretas. Cuando en los 90 se comercializaron las primeras jumpers o botas de rebote modernas, las marcas de la época pusieron a las jumpers bajo el paraguas del ejercicio de rebote. Pero no porque se realizaran con ellas los mismos ejercicios que Carter había propuesto con camas elásticas, sino para poder atribuir a las jumpers las “33 maneras en las que el ejercicio de rebote afecta a tu cuerpo”,15 es decir, los beneficios enunciados por Carter para su propuesta.

Como resultado, en la actualidad el término “ejercicio de rebote” se emplea para englobar cualquier forma de ejercicio sobre camas elásticas o jumpers. Y muchos programas con jumpers, independientemente de su metodología, todavía proclaman estos beneficios.

En Aerower y Jumple Academy preferimos utilizar el término “ejercicio con jumpers” para abarcar las múltiples y diversas prácticas que se pueden realizar con este tipo de calzado, al mismo tiempo que evitamos limitarlas o confundirlas con otras formas de ejercicio o el uso de otro tipo de equipamiento.

^{(FIN DEL PARÉNTESIS)}

BENEFICIOS GENERALES:

Ahora sí, veamos cuáles son los beneficios que han sido probados en estudios específicos realizados con jumpers:

1. Todo el cuerpo se beneficia en la misma medida del incremento percibido de la fuerza gravito-inercial.

2. Sistema musculoesquelético.

  - Las repetidas contracciones durante los saltos mejoran el tono muscular, lo cual refuerza músculos, tendones y ligamentos.

  - Los continuados impactos amortiguados favorecen la fijación del calcio y aumenta la densidad mineral ósea.

  - El movimiento reiterado de salto estimula el tejido muscular y mejora los niveles de estrés oxidativo de nuestras células.

3. Composición corporal. El trabajo continuo e intenso de fuerza realizado con las jumpers (por la carga extra que suponen) provoca:

  - Incremento de la masa magra (muscular).

  - Reducción de la masa grasa (tejido adiposo).

  - Aumento del metabolismo, que permanece elevado durante las horas posteriores al entrenamiento.

4. Sistema circulatorio y músculo cardiaco. Las repetidas contracciones musculares:

  - Incentivan el retorno venoso y evitan que se produzca el encharcamiento causado por la acción de la fuerza de la gravedad.16

  - Regulan la presión arterial.

  - Incrementan la producción de glóbulos rojos en los huesos, por los continuos impactos amortiguados.

5. Sistema respiratorio. Debido a los efectos positivos en sistemas circulatorio y muscular, se produce:

  - Mejora de la capacidad aeróbica y aumenta el VO₂ máx. 

  - Aumento de la tolerancia al ejercicio (incluso en personas no entrenadas).

6. Sistema linfático. Las repetidas contracciones incentivan su circulación antigravitatoria.

7. El funcionamiento del aparato digestivo mejora ya que los saltos repetitivos facilitan su motilidad (movimiento).

8. Aumento de las capacidades coordinativas y físicas objetivo de cada programa. 

9. Mejor control corporal y equilibrio por la activación constante de los mecanismos propioceptivos debidos al cambio en la postura (CDG y BDS).

10. Facilita la coordinación neuromuscular porque el CEA se activa en cada salto.17

11. Prevención de lesiones. Gracias a la amortiguación de hasta un 80% que evita los efectos inmediatos y a largo plazo de los impactos repetitivos que se transmiten a las diferentes articulaciones y causan su desgaste.

12. Aumento del bienestar general. La sensación de ingravidez o flotabilidad disminuye los niveles de estrés y ansiedad.

13. El más evidente para todo el que ha estado en una clase Jumple: ¡unos niveles de diversión y motivación excepcionales! #ActitudAerower

BENEFICIOS ESPECÍFICOS:

¡Pero estos no son los únicos! Todos estos son los beneficios generales que obtenemos por el uso de las jumpers. No obstante, con cada tipo de entrenamiento que realices con ellas, estarás sumando otros, los llamados beneficios específicos. Por ejemplo, cada programa de Jumple Academy trabaja en favor de unos objetivos, que se traducen en unos beneficios. Estos son los beneficios del último programa de entrenamiento con jumpers lanzado:

1. Verse mejor. Composición corporal.

  - Los picos de alta intensidad provocarán una reducción del porcentaje de grasa corporal (masa grasa) y un aumento del tono y la masa muscular (magra).

2. Sentirse más capaces. Mejora de las capacidades físicas para afrontar las clases Jumple y la vida diaria.

  - Resistencia muscular, fuerza máxima y potencia, por el trabajo de series de alta intensidad. 

  - Resistencia cardiovascular aeróbica y anaeróbica, por el entrenamiento intermitente.

  - Movilidad y Flexibilidad para los pasos de las coreografías, por el trabajo en el calentamiento y estiramientos.

  - Velocidad en los movimientos para ejecutarlos en todo su rango de movimiento, por la mejora de la fuerza.

3. Sentirse más hábiles. Desarrollo de capacidades coordinativas para ejecutar habilidades básicas y especiales con y sin jumpers.

  - Equilibrio estático y dinámico.

  - Coordinación general y específica para realizar movimientos globales, desplazamientos, giros, etc.

  - Agilidad para ejecutar tareas que exigen cierta destreza o técnica.

  - Ritmo y expresión corporal.

  - Retención y memoria coreográfica.

4. Sentirse mejor. Mejora en los niveles de estrés, relajación, sueño y aspectos relacionados con el bienestar general.

  - Debido al trabajo de alta intensidad y la sensación de ingravidez que proporcionan las jumpers.

5. Superarse. Progresión constante.

  - Metodología de trabajo apropiada y adaptable de Jumple Evolution permite que se obtengan mejoras independientemente del nivel de los participantes.

  - Evolución continua, gracias a un Plan de Entrenamiento adecuado. Los progresos en el alumnado aumentarán su adherencia a las clases Jumple.

  - Instructores motivadores que sacan lo mejor de cada participante en una clase Jumple.

6. Entrenar con confianza. Seguridad y efectividad de las clases.

  - Buena enseñanza técnica con las jumpers, como parte de un Plan de Entrenamiento estructurado y coherente.

  - Precaución en el uso de las jumpers y riesgos de la actividad: PAR-Q, consentimiento médico, instructores preparados, buena metodología, ejercicios apropiados, etc.

7. Reír y sonreír. Elementos motivadores de las clases.

  - El programa se aplica en clases dinámicas y muy motivadoras, por la variedad en las coreografías, el papel de la música, la labor del instructor y la influencia beneficiosa de la actividad física con jumpers.

Qué debo tener en cuenta para hacer ejercicio con jumpers

Para hacer ejercicio con jumpers, hay dos cosas que debemos tener en cuenta: material seguro y práctica segura. La importancia del material y la práctica seguros es mayor que en otras disciplinas, no porque sean difíciles de alcanzar, sino por los problemas que puede acarrear no hacer las cosas bien.

MATERIAL SEGURO

Por un lado, las jumpers que utilicemos deben tener unos mínimos de calidad y unas mínimas funcionalidades. Debemos garantizar, por ejemplo, la estabilidad de los saltos, que estos se produzcan de forma natural y progresiva, o que nuestras jumpers estén lo más ajustadas posible a nuestro peso y talla. Solo así podremos disfrutar al máximo de la increíble sensación de rebote y salto que nos dan las buenas jumpers, olvidarnos de problemas innecesarios y estar seguros de que con cada salto estamos más cerca de nuestros objetivos.

En este sentido, las Aerower Jumper1 supusieron un gran salto cualitativo en la historia del calzado de rebote. Seguramente su característica más llamativa sea la gran versatilidad que reúne un solo modelo, que agrupa todas las tallas (desde la 33 EU/ 2 USM, hasta la 45 EU/ 11 USM) y es adaptable para todo los pesos (desde niños de 20 kg. hasta adultos de más de 180 kg.). Esto es posible gracias a que todas las tallas de bota son compatibles con todas las durezas de RS, que se terminan de adaptar con precisión a cada usuario gracias a los 4 tipos de arcos (Soft, Light, Hard y Xtra Hard) y la multibanda (1 sola pieza se adapta a 9 intensidades).

El total de tecnologías y sistemas novedosos que aportan las Aerower Jumper1 supera la decena. Entre sus funciones más importantes se encuentran: prevenir el desmontaje accidental, protección anticolapso y antichoque de las piezas o el montaje manual.

Quiero saber más sobre lo que hace únicas a las Jumper1 >>>

La mejor calidad, por supuesto, se consigue desde el primer momento, desde la fabricación, y aún antes, desde la selección de los materiales. En el caso de las Aerower Jumper1, la selección renovada de materiales nos permite, por ejemplo, saltar sobre cualquier superficie, o tener 2 años de garantía para todos los componentes, la más duradera del sector. Además, son las únicas de fabricación europea y con testeo en fábrica pieza por pieza que permite apartar todas aquellas piezas que potencialmente puedan causar problemas.

Todo esto convierte a las Aerower Jumper1 en las más seguras y duraderas del sector, en las más avanzadas jamás creadas, un poderoso salto evolutivo. Son imbatibles a la hora de ofrecernos los saltos más divertidos y beneficiosos a cada uno de nosotros.

PRÁCTICA SEGURA

Una vez nos hemos asegurado de que contamos con el material más seguro y con mejor rendimiento, es hora de saber cómo utilizarlo de la mejor manera. Conocer cuáles son las prácticas seguras y más adecuadas para cada objetivo, nos permite sacar el máximo rendimiento a cada uno de nuestros saltos.

Para tener el máximo control del ejercicio con jumpers, los profesionales de Jumple Academy han realizado una revisión exhaustiva de todos los estudios específicos realizados hasta la fecha y ha puesto en marcha sus propias investigaciones. Del mismo modo, la Academia permanece atenta a todas las tendencias y novedades que se producen en el fitness y el entrenamiento deportivo.

Como consecuencia, hoy en día, un certificado oficial Jumple es el máximo garante de que un profesional cuenta con los mejores conocimientos y destrezas para que cada uno de sus alumnos alcance el éxito con el ejercicio con jumpers.

¿Por qué? La respuesta es sencilla y complicada al tiempo: porque todo se basa en la biomecánica (en cómo el uso de las jumpers afecta a nuestro cuerpo). A partir de ello, Jumple Academy desarrolla todos sus programas, capacitaciones, ejercicios, consejos, precauciones, etc.

En lo relacionado con la seguridad, los profesionales formados por Jumple Academy conocen los casos en que está desaconsejado practicar esta actividad o cuándo precisa una especial atención. Cuentan con documentos como el consentimiento médico Jumple o el PAR-Q Jumple.

Y el gran valor diferenciador de los programas Jumple. Todos y cada uno de los alumnos consigue avanzar hacia sus objetivos en cada sesión Jumple, sin importar cuál es el nivel del grupo. Esto es gracias a que los programas Jumple están listos para ser aplicados en multinivel. Por tanto, mientras todos trabajamos juntos y sentimos el respaldo de todo el grupo, estamos trabajando individualmente en nuestros propios objetivos, porque cada ejercicio está adaptado a nosotros.



Lo más importante para empezar a usar jumpers

El proceso para empezar a saltar con jumpers asegurándonos el éxito es muy lógico. 1) Conseguir la mejor Jumper1, 2) Conocer los tips más importantes, 3) Saber cuáles son los puntos básicos del mantenimiento del material.

LA JUMPER PERFECTA PARA MÍ

Como hemos dicho, hay una Jumper1 para cada persona. Y ahora añadimos: es muy fácil encontrarla. Primero escogemos el modelo que más nos motiva, el que mejor nos representa (¡también puedes crear el tuyo propio con las Aerower Jumper1+ Custom!). Todos los modelos están disponibles en todas las tallas y resistencias, por tanto, el siguiente paso es precisamente escoger la bota y el RS más adecuado para nosotros.

Para conocer la talla de bota que necesitamos, tan solo tenemos que comprobar la equivalencia entre las tallas de Jumper1 y las tallas convencionales. ¿Y si tengo dudas? En ese caso, siempre es más recomendable escoger la talla superior. Pero puedes asegurarte al 100% imprimiendo la ficha de las tallas y poniendo tu pie desnudo sobre ella. Y voilà! Ya sabes tu talla de Aerower Jumper1.

Ver o descargar ficha de tallas >>>

Vamos ahora a por la dureza del sistema de rebote que necesitamos. Aunque pueda parecer algo complicado, es muy similar a saber cuál es nuestra talla. Es también un sistema de equivalencias, a partir de tu peso y condición física. Ten en mente tu peso, súmale 5 kg. si eres una persona que está en forma o 10 kg. si tu forma física es muy buena. Entonces, en la Tabla de resistencias personalizadas, comprueba qué dureza de arcos te corresponde y si tienes que adaptar la multibanda.

Ojear tutorial de la personalización de las Jumper1 >>>

Lo mejor es que hemos adaptado el proceso de compra a este proceso de escoger la mejor jumper para ti. Más abajo te lo explicamos.

TIPS PARA SALTAR SEGURO CON JUMPERS

Cuando usamos las Jumper1, estamos aplicando una serie de variaciones a nuestro cuerpo: superficie amortiguada e inestable, añadimos la altura y el peso de las jumpers, etc. Todo esto supone una nueva situación para nosotros y debemos asegurarnos de que nos movemos adecuadamente para garantizar la seguridad y el máximo rendimiento a cada salto.

En cada parte del proceso, desde que nos ponemos las Jumper1 hasta que nos las quitamos, debemos tener una serie de cosas en cuenta. Son cosas muy sencillas que rápidamente incorporamos y acabamos por hacer sin darnos cuenta. Veamos lo más importante para cada parte del proceso.

1. Cuando nos ponemos las jumpers. Nos las ponemos sentados o desde el suelo. En cualquier caso, debemos tener cuenta que nuestras piernas ahora “son más largas” cuando nos levantemos, y usar un punto de apoyo.

2. Primeros saltos. Es importante realizar un buen calentamiento y adaptación a las jumpers.

3. Mientras saltamos, corremos, etc. con las jumpers. Lo principal es cuidar la técnica y mantener una postura adecuada, alineada.

4. Al final. Al quitarnos las jumpers, nuestro cuerpo de nuevo se debe adaptar a la situación de no llevarlas. lo tenemos en cuenta mientras estiramos.

Lógicamente, lo mejor es contar con un profesional Jumple para que nos guie en todos nuestros entrenamientos. Pero, si quieres practicar por ti mismo, Jumple Academy ha preparado todos estos consejos para ti.

Conocer todos los tips para saltar con jumpers >>>

MANTENIMIENTO DE LAS JUMPER1

Afortunadamente las Aerower Jumper1 necesitan de muy poco mantenimiento y las poquitas cosas que debemos tener en cuenta son muy sencillas de realizar gracias al montaje y desmontaje manual.

Si para nosotros lo más beneficioso es que las jumpers estén lo mejor adaptadas a nuestro peso y forma física, también para ellas lo es. De otro modo, con una mala configuración, estaremos “castigando” al material con cada salto. Aparte de eso, el resto de las acciones de mantenimiento son cosas que podemos incorporar fácilmente a nuestra rutina cuando entrenamos. Lo vemos paso a paso.

Nada más ponernos nuestras Jumper1, es recomendable dar unos cuantos saltitos, sobre todo si hace frío. De este modo calentamos el material. Este paso es prácticamente intuitivo, todos lo hacemos sin darnos cuenta.

Después, una vez finalizado el entrenamiento, tenemos que echar un vistazo a que todas las piezas están bien y no presentan ningún tipo de desperfecto. De vez en cuando, sobre todo si entrenamos en exteriores, debemos retirar la suciedad de las jumpers. Basta con desmontarlas, pasar un trapo húmedo y volver a montarlas. Después, las guardaremos en un lugar protegido del sol y de las temperaturas extremas.

Finalmente, hay piezas que es recomendable reponer pasado un tiempo. Prestaremos especial atención a las multibandas, que tras 2 años de uso aproximadamente empiezan a perder cualidades.

En el manual de usuario encontrarás todos los consejos de mantenimiento y seguridad. Lo recibirás junto a tus Aerower Jumper1+ y también puedes consultarlo siempre que quieras aquí. 

Cómo puedo conseguir las mejores jumpers para mí

Y, por último, cómo puedo hacerme con las Aerower Jumper1 más baratas y en menor tiempo posible para mí. Aerower tiene una red de distribución que se expande por más de 50 países. Así pues, es muy probable que tengas a algún vendedor oficial muy cerca de ti. A través de ellos, siempre conseguirás la opción más barata y rápida, porque te ahorrarás el tiempo y los gastos de envío. Si todavía no conoces a tu vendedor más cercano, puedes preguntarnos y te daremos sus datos de contacto.

Preguntar por mi vendedor más cercano >>>

¿Y si no tengo un vendedor cerca? ¡También tenemos la solución! Aerower realiza envíos a todo el mundo desde su almacén central en Alicante (España). Trabajamos con un sistema que nos permite escoger la mejor empresa de envíos para cada caso, tanto en precio como en seguridad. Al realizar tu compra en aerower.com/shop, verás cuál es el coste del envío hasta la dirección que nos hayas facilitado. Nuestro sistema logístico nos permite realizar envíos a España en 24/72 horas, a toda Europa en 3/5 días y al resto del mundo en un plazo máximo de 10 días, sea cual sea la cantidad de productos.

El proceso de compra en nuestra web es muy sencillo. Para ponértelo muy fácil y otorgarte el control, un solo proceso te permite 3 opciones:

1. Lo más rápido. Escoge tu color favorito > Escoge tu talla > Comprueba tu rango de peso > Comprar. ¡Recibirás tus jumpers listas para saltar.

2. Montadas, pero no adaptadas. Escoge tu color preferido > Escoge tu talla > Comprueba tu rango de peso > Clica en “opciones” > Compruébalas y desactiva la adaptación de la multibanda > Comprar ¡Pleno control!

3. Do it yourself. Escoge tu color favorito > Escoge tu talla > Comprueba tu rango de peso > Clica en “opciones” > Desactiva el montaje y la adaptación > Comprar. ¡Modo manitas ON!

Ir a la tienda online de Aerower >>>

 

¡Estamos listos para saltar contigo! ¿Tú estás listo para saltar a la evolución?

Pregúntanos si tienes dudas o si estás interesado, como profesional, en aumentar tus ganancias mediante la venta de productos Aerower o la enseñanza de clases Jumple.



Facebook – Instagram – YouTube – TikTok – LinkedIn – Canal de Telegram



Referencias

1 Peydró, C. M. (2019, 30 diciembre). What was the original? The history of jumpers or rebound shoes. aerower.com. Recuperado 5 de agosto de 2022, de https://aerower.com/blog/--Cual-fue-el-original--La-historia-de-los-jumpers-o-calzado-de-rebote_94
2 Jumple Academy (Ed.). (2021). Jumple Evolution. Manual de formación (en línea ed., Vol. 1). Aerower Int. Mgt.
3 Aerower Int. Mgt. (s. f.). Technologies developed by Aerower. Over 20 years R&D. aerower.com. Recuperado 5 de agosto de 2022, de https://aerower.com/tech
4 Aguado, X. (1993). Eficacia y técnica deportiva. Análisis del movimiento humano. Barcelona. INDE.
5 Chu, D.A. y Myers, G. (2016). Plyometrics. Barcelona. Paidotribo.
6 Prakash, D. (2018) “Effect of Plyometric training on sports women”. Solapur. Laxmi Book Publications.
7 Howley, E. y Thompson, D. (2017). Fitness Professional´s handbook. Human Kinetics.
8 Andrews, J., Harrelson, G., Wilk, K. (2012). Physical Rehabilitation of the injured athlete. Elsevier.
9 Shiner, J., Bishop, P., Cosgarea, A. (2005). Integrating Low-Intensity Plyometrics into Strength and Conditioning Programs. Strength and Contioning Journal. December 2005. Volume 27, Number 6, pages 10–20
10 Jensen, R. (2010). “Ground reaction forces of variations of plyometric exercises on hard surfaces, padded surfaces and water”. In Proceedings of the XXVIII Conference of the International Society of Biomechanics in Sports 2010; 533-536.
11 Bustos, A. y Alakhdar, M. (2018) Estudios de las jumpers como posible herramienta en fisioterapia. THERAPEÍA 10 [Julio 2018], 75-91, ISSN: 1889-6111
12 Louder, T. J., Searle, C. J., & Bressel, E. (2016). Mechanical parameters and flight phase characteristics in aquatic plyometric jumping. Sports biomechanics, 15(3), 342–356. https://doi.org/10.1080/14763141.2016.1162840
13 Ramírez, J., Argüello, Y., León, H., Porras, K., Riveros, M. (2015) “Comparison of land and aquatic based plyometrics exercises on body composition and explosive strength in postmenopausal women”. GSA. 68TH Annual Scientific meeting 10.13140/RG.2.1.2661.8329.
14 Carter, A. (1979) The miracles of Rebound Exercise. The National Institute of Reboundology & Health, Inc.
15 Walker, M. & Carter, A. (rev 2005) “33 ways the body responds to Rebound Exercise”. https://rebound-air.com/rebounding-benefits/#bennefits. Consultado en 2021.
16 Housh, T., Housh, D., deVries, H. (2017). Applied exercise and sport physiology with labs (4th ed). Routledge.
17 Howley, E. y Thompson, D. (2017). Fitness Professional´s handbook. Human Kinetics.