Las jumpers son un calzado deportivo cuya principal ventaja es poder practicar ejercicio sin que el impacto se transmita a tus articulaciones. Ofrecen una experiencia muy distinta y estimulante que te llenará de energía y motivación. Porque la diversión está asegurada cuando las llevamos puestas. Al contrario de lo que pueda parecer a primera vista, ofrecen prácticamente la misma estabilidad que una zapatilla de deporte convencional y es prácticamente imposible sufrir lesiones. Al contrario, protegerás a tu cuerpo de la fatiga y el desgaste.

Las Aerower Jumper1 son las más seguras y adaptables a cada persona, ¡aprovéchalo!  Cada una de las piezas ha sido desarrollada de acuerdo a la función que desempeña y para ofrecer una estética sofisticada. Además,  son testadas una por una bajo un estricto y exclusivo control de calidad. De este modo, el sello Aerower Quality™ se ha convertido en el más fiable del sector. Conoce en detalle todas las tecnologías y sistemas exclusivos >> que hacen únicas a las Jumper1. 

En esta página encontrarás todas las recomendaciones imprescindibles para sacar el máximo partido a tus Jumper1 y empezar a dar tus primeros saltos con ellas. 

Personaliza tus Jumper1

Empieza a saltar

Estiramientos

Correr con jumpers

Opciones para practicar entrenamientos Jumple

Aquí empieza el camino hacia el éxito de tus aspiraciones deportivas y personales.

Aerower entiende que cada deportista es diferente y ha desarrollado el sistema de personalización más preciso y versátil para las Jumper1. Para que tengas la seguridad de que estás consiguiendo todos los beneficios que puede proporcionar este tipo de calzado y te diviertas con toda la tranquilidad. La personalización precisa también alarga la vida útil de tus jumpers, porque evita el desgaste prematuro de algunos componentes y asegura el funcionamiento óptimo de todos ellos. 
En pocas palabras, gracias a la personalización tendrás la seguridad de que tienes las jumpers perfectas para ti y de que estás sacando el máximo rendimiento a tus entrenamientos. Estos son los 5 sencillos pasos para conseguirlo:

Consulta la Tabla de tallas y resistencias personalizadas. 

Mira en la tabla cuál es tu talla de Jumper1. Si tienes dudas, puedes descargar la hoja que permite comparar el tamaño de tu pie con el de las tallas de las Jumper1. 

Comprueba ahora cuál es la dureza de arcos que necesitas. Te aconsejamos que también tengas en cuenta tu condición física cuando consultes tu peso en la tabla: 
Principiante › no añadir nada. 
Buena forma › añade 5 kg. a tu peso.
Muy buena forma › añade 10 kg. a tu peso.

Adapta la multibanda. Con la ayuda de unos alicates de corte, retira el número de bandas indicado en la tabla. El sistema de rebote debe plegarse al menos hasta la mitad en la mayoría de tus saltos. Y siempre es recomendable que tienda a estar blando en lugar de demasiado duro, por razones biomecánicas y para alargar la vida útil de tus jumpers.

Elige el color que más te guste. Conseguir la Jumper1 ideal para cada persona también es una cuestión estética. Elige la Jumper1 que mejor te represente, aprovecha los 8 colores disponibles y las más de 500 combinaciones posibles. 

¡También existe la opción de recibir tus Aerower Jumper1 listas para saltar! Los distribuidores oficiales Aerower y la tienda online ofrecen la posibilidad de facilitar tus datos y así poder recibir tus jumpers ya personalizadas. 

Y si tienes dudas, a continuación puedes consultar los vídeos explicativos (tutoriales) y documentos que hemos elaborado para cada uno de los pasos del montaje y adaptación de las Jumpers1 de acuerdo con tus necesidades. 

paso 1: COLOCACIÓN ADECUADA DE  las Jumper1
La correcta posición y ajuste de las Jumper1, o como ponernos de pie adecuadamente, son pasos fundamentales para empezar a tener una experiencia satisfactoria. Estos son los pasos que debes seguir:

paso 2: primeros saltos CON LAS JUMPEr1
Hay dos aspectos fundamentales que debes conocer la primera vez que utilices las Jumper1: los movimientos y la postura. Cuidando estos dos aspectos alcanzarás todos los beneficios del ejercicio con jumpers desde el primer momento. Te los explicamos a continuación: 

Aspectos básicos para el ejercicio con jumpers
Ten presentes estos puntos siempre que uses tus Jumper1:

Correcta personalización de las Jumper1
Pisada en el centro del Sistema de Rebote (RS)
Control de la respiración
Co-activación de la musculatura del tronco
Coordinación de brazos que facilite el movimiento
Aplicación correcta de la técnica de cada ejercicio

Hay algunas técnicas básicas de salto y rebote que puedes comenzar a practicar desde el primer momento en el que uses tus Jumper1. Encuéntralas en los tutoriales de Home Fitness>>

Postura corporal correcta
Una postura adecuada mientras usas las jumpers es fundamental para conseguir una práctica segura y un buen aprendizaje. De lo contrario, se pueden producir alteraciones posturales. Estos son los puntos que se deben tener en cuenta:

Pies: paralelos y separados la anchura de las caderas.
Rodillas: separadas, en línea con la cadera y ligeramente flexionadas (sin bloquearlas).
Cintura: neutra, sin inclinación hacia delante o hacia detrás para evitar bloqueos.
Hombros relajados, en línea y hacia atrás. 
Cabeza: erguida al frente, alineada con la columna. 
Musculatura del tronco: en co-activación.

PASO 3. QUITARNOS LAS JUMPER1
Este proceso es muy sencillo y solo consta de 3 pasos:

1. Busca un apoyo y siéntate. 
2. Libera los cierres, empieza por el superior y acaba en el inferior más cercano a la puntera del pie.
3. Extrae el pie. 

¡Cuidado con el aftereffect! Es la sensación que podemos tener después de quitarnos las jumpers, similar a la que sentimos tras bajar de una cama elástica. Parece que no podamos despegar los pies del suelo y necesitemos un esfuerzo extra para hacerlo. 
Es una sensación que dura tan solo unos minutos, pero es importante evitar realizar movimientos bruscos hasta que nuestro cuerpo no se haya readaptado a moverse sobre una superficie no elástica.
 

Al finalizar la práctica con jumpers es muy importante realizar estiramientos específicos y generales  después de quitarnos las jumpers. En esta parte nos centraremos en el trabajo de flexibilidad y movilidad. A continuación, algunos de los estiramientos más recomendados:

¡Buenas noticias! Sin importar dónde estés, ¡podrás realizar clases con instructores y trainers Jumple!

La principal recomendación de Jumple Academy es siempre que te sirvas de clases presenciales u online con instructores Jumple oficiales. Ellos tienen la mejor formación y tienen la capacidad de adaptar el nivel de sus clases a los distintos niveles de los alumnos. Por tanto, contando con cualquiera de ellos, podrás recorrer tu camino hacia el éxito de manera más personalizad. Además, la energía que se siente en una clase Jumple en directo y con la compañía de más personas es incomparable. ¡Una clase Jumple no se olvida!

Sin embargo, sabemos que todavía quedan lugares por conquistar y que no siempre es fácil encontrar a un instructor Jumple cercano. Por eso, ponemos a tu disposición múltiples clases grabadas realizadas por trainers e instructores Jumple de todo el mundo. Son completas, con calentamiento previo y estiramientos al finalizar. Y han sido diseñadas para transmitirte la máxima motivación y seguridad. Elige tu estilo y disfruta. 

Acceso a clases grabadas de Jumple>>