Τι είναι τα jumpers;
Τα jumpers είναι ένα αθλητικό παπούτσι προσαρμοσμένο για άσκηση χωρίς κρούση στις αρθρώσεις. Σε έναν βαθμό μοιάζει με το άλμα σε τραμπολίνο, αλλά με ελευθερία κινήσεων. Αυτή η ελευθερία μας επιτρέπει να κάνουμε σχεδόν οποιαδήποτε δραστηριότητα γίνεται με συμβατικά αθλητικά παπούτσια: περπάτημα, τρέξιμο, χορό, άλματα, αναπηδήσεις κ.λπ.
Πίσω από αυτόν τον νέο τύπο αθλητικού υποδήματος κρύβεται ένας ολόκληρος κόσμος δυνατοτήτων, οφελών και παραμέτρων που σχετίζονται με έναν τρόπο προπόνησης που δεν έχετε ξαναζήσει. Η διασκέδαση και η προστασία των αρθρώσεών σας θα είναι οι βασικοί παράγοντες που θα σας επιτρέψουν να κάνετε πράγματα που ίσως είχατε εγκαταλείψει, και να φτάσετε σε επίπεδα που ίσως δεν είχατε τολμήσει ποτέ να ονειρευτείτε.
σε τι χρησιμεύουν τα jumpers;
Για να διασφαλίσει ότι η άσκηση με jumpers εξασκείται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, η Aerower δημιούργησε το Jumple Academy. Είναι ο οργανισμός που είναι υπεύθυνος για την ανάπτυξη προγραμμάτων προπόνησης με jumpers σύμφωνα με τις τελευταίες τάσεις και έρευνες.
Υπάρχουν επίσης άνθρωποι που απλώς χρησιμοποιούν τα jumpers για περπάτημα ή τζόκινγκ χωρίς απαραίτητα να ακολουθούν κάποιο πρόγραμμα προπόνησης. Για αυτούς, το Jumple Academy έχει συγκεντρώσει τις βασικές συστάσεις και προφυλάξεις ώστε να μπορούν κι αυτοί να έχουν τα καλύτερα αποτελέσματα από τα jumpers τους.
Εξοικονομήστε χρήματα από ανταλλακτικά χάρη στην εγγύηση 2 ετών που προσφέρει η Aerower σε όλα τα εξαρτήματά της.
Μπορείτε να αλλάξετε τα εξαρτήματα του RS γρήγορα, εύκολα και χωρίς ειδικά εργαλεία σε λιγότερο από 2 λεπτά.
Κάντε τα jumpers σας μοναδικά! Μπορείτε να εξατομικεύσετε το χρώμα του Jumper1 σας επιλέγοντας το χρώμα κάθε εξαρτήματος του RS με το μοντέλο Jumper1 Custom. Υπάρχουν έως και 512 πιθανοί συνδυασμοί χρωμάτων!
Νιώστε την ευτυχία! Το πρώτο πράγμα που θα κάνετε όταν φορέσετε το Jumper1 και κάνετε το πρώτο σας άλμα είναι να χαμογελάσετε. :)
Ας δούμε ποια οφέλη έχουν αποδειχθεί σε συγκεκριμένες μελέτες με jumpers:
1. Ολόκληρο το σώμα ωφελείται σε ίσο βαθμό από την αντιληπτή αύξηση της δύναμης βαρύτητας-αδράνειας.
2. Μυοσκελετικό σύστημα.
Οι επαναλαμβανόμενες συσπάσεις κατά τη διάρκεια των αλμάτων βελτιώνουν τον μυϊκό τόνο, ο οποίος ενισχύει τους μυς, τους τένοντες και τους συνδέσμους.
Οι συνεχείς αποσβεσμένες κρούσεις ευνοούν τη δέσμευση ασβεστίου και αυξάνουν την οστική πυκνότητα.
Η επαναλαμβανόμενη κίνηση του άλματος διεγείρει τον μυϊκό ιστό και βελτιώνει τα επίπεδα οξειδωτικού στρες στα κύτταρά μας.
3. Σύσταση σώματος. Η συνεχής και έντονη εργασία δύναμης που πραγματοποιείται με jumpers (λόγω του επιπλέον φορτίου που συνεπάγονται) προκαλεί:
Αύξηση της άλιπης (μυϊκής) μάζας.
Μείωση της λιπώδους μάζας (λιπώδους ιστού).
Αύξηση του μεταβολισμού, ο οποίος παραμένει αυξημένος για ώρες μετά την προπόνηση.
4. Κυκλοφορικό σύστημα και καρδιακός μυς. Οι επαναλαμβανόμενες μυϊκές συσπάσεις:
Ευνοούν τη φλεβική επιστροφή και αποτρέπουν τη στάση του αίματος που προκαλείται από τη δράση της βαρύτητας.
Ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση.
Αυξάνουν την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων στα οστά, λόγω των συνεχών αποσβεσμένων κρούσεων.
5. Αναπνευστικό σύστημα. Λόγω των θετικών επιδράσεων στο κυκλοφορικό και το μυϊκό σύστημα, προκύπτουν τα εξής:
Βελτίωση της αερόβιας ικανότητας και αύξηση του VO2 max.
Αύξηση της ανοχής στην άσκηση (ακόμη και σε μη εξασκημένα άτομα).
6. Λεμφικό σύστημα. Οι επαναλαμβανόμενες συσπάσεις διεγείρουν την αντιβαρυτική κυκλοφορία του.
7. Η λειτουργία του πεπτικού συστήματος βελτιώνεται, καθώς τα επαναλαμβανόμενα άλματα διευκολύνουν την κινητικότητά του (κίνηση).
8. Αύξηση της συντονιστικής ικανότητας και των φυσικών ικανοτήτων, που αποτελούν τον στόχο κάθε προγράμματος.
9. Καλύτερος έλεγχος του σώματος και ισορροπία χάρη στη συνεχή ενεργοποίηση των ιδιοδεκτικών μηχανισμών λόγω της αλλαγής στάσης (CDG και BDS).
10. Διευκολύνει τον νευρομυϊκό συντονισμό επειδή το CEA ενεργοποιείται σε κάθε άλμα.17
11. Πρόληψη τραυματισμών. Χάρη στην απορρόφηση κρούσεων έως και 80%, που αποτρέπει τις άμεσες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των επαναλαμβανόμενων κρούσεων που μεταδίδονται στις διάφορες αρθρώσεις και προκαλούν φθορά.
12. Αύξηση της γενικής ευεξίας. Η αίσθηση έλλειψης βάρους ή αιώρησης μειώνει τα επίπεδα στρες και άγχους.
13. Το πιο προφανές για όποιον έχει παρακολουθήσει ένα μάθημα Jumple: εξαιρετικά επίπεδα διασκέδασης και κινήτρου! #AerowerAttitude
Το ιδανικό άλμα... με την Aerower, θα το επαναλάβετε!
