L’année 2020 a mis à l’arrêt général l’industrie du fitness en matière de plans d’expansion et de développement. Les machines se sont arrêtées pour se concentrer sur une autre priorité : s’adapter à la nouvelle situation provoquée par la pandémie.

Le secteur du fitness a été l’un des plus durement touchés : pratiquement tous les centres sportifs du monde ont dû fermer. Les précautions prises pour éviter la contagion ont inévitablement entraîné un changement dans les habitudes et les méthodes d’entraînement des utilisateurs. Cette transformation est encore visible plus d’un an après. Par exemple, la part de la population qui s’entraîne en ligne est passée de 5 % à 30 %[1] depuis la déclaration des mesures sanitaires les plus extrêmes en mars 2020.

Mais les utilisateurs sont-ils revenus dans les centres sportifs ? Le secteur du fitness a-t-il réussi à s’adapter à la nouvelle réalité ?

D’une part, 2021 a vu la réouverture de la majorité des salles, un processus progressif après les premiers mois de restrictions plus strictes. Ce retour graduel des utilisateurs s’est fait, dans la plupart des cas, avec des mesures garantissant la sécurité. La mesure la plus notable à cet égard a été la réduction généralisée de la capacité d’accueil, très appréciée des utilisateurs, car la moindre fréquentation des centres sportifs a contribué à augmenter la satisfaction des utilisateurs actifs, selon la dernière étude sur l’expérience client du cabinet de conseil OCP[2].

Cet indice de satisfaction reflète le bien-être que ressentent les utilisateurs en trouvant plus d’espace et de confort pour leurs entraînements, ainsi que l’euphorie de nombre d’entre eux de retrouver leur salle après une longue période. Bien sûr, cette sensation est limitée dans le temps, et il revient aux centres sportifs de fournir tout le nécessaire pour maintenir la motivation des utilisateurs.

D’autre part, 2021 a également montré qu’il est essentiel pour tous ceux d’entre nous qui sont impliqués professionnellement dans le fitness d’être attentifs, de connaître les changements et les tendances du secteur. C’est seulement ainsi que nous pourrons rester à jour, nous adapter au contexte mondial et aux nouvelles habitudes et préférences des consommateurs.

L’une des sources les plus importantes pour se tenir informé des tendances du fitness[3] est le rapport annuel de l’ACSM (American College of Sports Medicine)[4]. Nous passons ci-dessous en revue 10 des tendances fitness pour 2022 issues de ce rapport. Forts de notre expérience dans la commercialisation des jumpers et des produits associés, et après avoir connu une hausse de la demande et des ventes pendant la pandémie, nous essaierons de répondre à plusieurs questions, notamment : quelles sont les nouvelles opportunités dans l’industrie du fitness, quelle place y occupent les jumpers ?

1. La salle de sport à la maison

Après l’apparition soudaine de la pandémie, le confinement extrême et la fermeture des salles de sport, de nombreuses personnes ont cherché des moyens de continuer à s’entraîner à la maison. C’est à ce moment-là que des produits comme les rouleaux d’entraînement pour vélo ou les tapis de course ont été en rupture de stock, que des utilisateurs ont ressorti du matériel ancien et oublié ou que des solutions maison (parfois très rudimentaires) ont vu le jour, comme l’utilisation de bouteilles d’eau en guise de poids.

En plus de résoudre le problème de l’accès au matériel d’entraînement, les utilisateurs ont aussi cherché des solutions pour compenser l’absence d’un coach en personne. Résultat : le téléchargement de routines d’entraînement sur internet et le suivi de cours en ligne ont explosé.

Ces semaines d’isolement à la maison ont poussé beaucoup de personnes à découvrir les avantages de s’entraîner chez soi, sans avoir à se déplacer et avec plus de flexibilité dans les horaires. En conséquence, il existe aujourd’hui une offre abondante de matériel d’entraînement pour la maison. Ainsi, les salles de sport à domicile figurent pour la première fois parmi les 10 grandes tendances du fitness de l’année à venir dans la liste de l’ACSM.

Ces nouvelles attentes du public ont aussi touché l’exercice avec les jumpers, de façon très positive. Grâce à la polyvalence des jumpers, une chaussure de sport facile à transporter et utilisable sur n’importe quelle surface, s’entraîner avec les jumpers à la maison s’est révélé une excellente opportunité pour beaucoup de continuer à s’entraîner malgré les circonstances.

Avec les cours en ligne de la multitude d’instructeurs Jumple du monde entier et le plaisir qu’ils procurent, cet exercice est devenu l’une des activités les plus adaptables à l’environnement domestique. Ainsi, depuis mars 2020, les ventes d’Aerower ont augmenté de manière significative, le nombre de distributeurs officiels a progressé et les distributeurs existants ont pu s’implanter et se développer, avec la création d’emplois qui en découle.

2. Activités de fitness en plein air

L’une des premières réglementations apparues après la réouverture des salles pour éviter la contagion a été la ventilation obligatoire ou l’utilisation prioritaire des espaces ouverts pour les activités sportives.

Les participants se retrouvent dans les rues, les parcs ou les cours d’école pour s’entraîner sous la direction de leurs coachs. Cette tendance est apparue en 2010 et c’est à partir de 2021 qu’elle occupe les premières places.

Avant la pandémie, il existait déjà des événements en plein air avec des jumpers, mais à la suite des restrictions, de nombreux groupes ont déplacé leurs entraînements et leurs cours à l’extérieur, ce qui a, sans l’avoir voulu, attiré de nouveaux utilisateurs. Beaucoup de personnes ont découvert l’activité en se promenant dans leur ville, se sont senties encouragées à l’essayer et ont découvert les bienfaits de pouvoir pratiquer l’activité avec des jumpers de n’importe où et en toute sécurité.

3. Entraînement de force avec poids libres

Comme vous le savez, l’entraînement aux poids libres consiste à réaliser des activités avec des éléments externes tels que des barres, des kettlebells ou des haltères, pour développer les muscles et gagner en force. Avec ces éléments, l’activité réalisée est libre, c’est-à-dire qu’aucun guide ne marque les mouvements à effectuer, comme c’est le cas des machines de salle de sport telles que les elliptiques ou les rameurs. C’est pourquoi il est essentiel que les instructeurs enseignent la bonne manière de réaliser chaque exercice, afin que, tout en améliorant la force, on évite les mauvaises postures susceptibles de provoquer des blessures. Une fois la technique acquise, les exercices évoluent pour augmenter progressivement la résistance.

S’entraîner avec les jumpers est aussi une forme d’entraînement aux poids libres, dans laquelle on obtient une augmentation de la force et de la masse musculaire en portant une charge supplémentaire aux pieds (environ 1,5 kg par botte). Avec les programmes Jumple qui permettent la périodisation, les exercices de base sont enseignés, puis l’intensité est augmentée progressivement pour améliorer les résultats.

4. Exercice pour perdre du poids

La pandémie, le confinement et les restrictions de mobilité ont accru la sédentarité et la prise de poids dans de nombreux cas. Face à cette situation, la demande de programmes de régime incluant une forme d’activité et une routine d’exercice en plus de la restriction calorique a augmenté. La perte de poids reste l’une des principales motivations pour faire de l’exercice, par désir de se sentir bien dans son corps et de maintenir un niveau d’estime de soi approprié. C’est pourquoi cette année, l’exercice pour perdre du poids a gagné des places dans la liste des tendances par rapport à 2021.

Quand il s’agit de s’entraîner avec les jumpers, perdre du poids est l’une des principales raisons pour lesquelles les utilisateurs décident de s’y essayer, car on constate de grandes améliorations en moins de temps qu’avec d’autres activités.

La perte de poids est principalement due à l’intensité de l’activité dans le cas de la Jumper1, qui ajoute en outre un travail de force grâce à la charge supplémentaire. Cette combinaison permet de réduire le tissu adipeux et d’augmenter le métabolisme (même dans les heures qui suivent la séance) de manière saine : outre une amélioration de la composition corporelle, d’autres systèmes comme les systèmes circulatoire, respiratoire et lymphatique s’en trouvent eux aussi améliorés. De plus, s’entraîner avec les jumpers améliore le fonctionnement du système digestif, car les sauts répétés facilitent sa motilité.

5. L'entraînement personnel

La pandémie a également eu un impact sur l'entraînement personnel, car de nombreux utilisateurs ont essayé de s'entraîner en ligne avec des coachs personnels. Cette option les protège d'une éventuelle contagion et leur permet de fixer un horaire à leur convenance, tout en oubliant les listes d'attente et les délais dus aux limites de capacité dans les salles de sport.

L'une des principales vertus d'un coach personnel est la personnalisation détaillée, car il offre à chaque utilisateur un plan d'entraînement unique et adapté, dans lequel il détaille les buts et objectifs les plus appropriés, révisés grâce à un suivi constant. L'augmentation de la demande pour ces services a entraîné une expansion du marché des coachs personnels, où les prix sont désormais plus compétitifs et plus accessibles qu'avant la pandémie.

Les programmes de Jumple Academy, l'institution créée par Aerower pour la formation des instructeurs, ont la particularité de pouvoir être formulés sous forme de plan d'entraînement. Cela permet de planifier les séances, de programmer les objectifs, de périodiser, etc., et donc de faire évoluer l'entraînement et de proposer des cours amusants, efficaces et sûrs, avec de meilleurs résultats.

Afin de personnaliser l'activité au maximum, Jumple Academy travaille déjà sur de futurs programmes de formation spécifiques pour former les coachs personnels à l'utilisation des jumpers. Ainsi, les coachs personnels pourront enrichir leurs techniques et exercices spécifiques en y intégrant le Jumper1, ce qui leur apportera une valeur ajoutée et les distinguera de leurs concurrents.

6. HIIT

Outre la recherche d'un format d'entraînement attrayant, les utilisateurs veulent aussi travailler leur corps de la bonne manière pour obtenir des résultats visibles le plus rapidement possible. L'entraînement à haute intensité, mieux connu sous son acronyme anglais HIIT (High Intensity Interval Training), permet de s'entraîner en peu de temps avec une plus grande dépense calorique. Ce type d'entraînement a été très bien accueilli en raison de notre rythme de vie effréné, dans lequel nous cherchons à obtenir le meilleur rendement en un minimum de temps.

En ce qui concerne l'entraînement avec les jumpers, une séance Jumple de 45 minutes produit une amélioration de la composition corporelle globale. Le travail de force continu et intense réalisé avec les jumpers, en raison du type d'exercice (les sauts) et de la charge supplémentaire qu'ils impliquent, entraîne une augmentation de la masse maigre, qui accroît le tissu musculaire, et produit en même temps une réduction de la masse grasse. De plus, comme nous l'avons déjà indiqué, l'exercice avec les jumpers provoque une augmentation du métabolisme, qui reste élevé pendant les heures qui suivent l'entraînement.

7. Cours en ligne et à la demande

Après le confinement de 2020, qui a entraîné la fermeture forcée des salles de sport et des centres sportifs, les entraîneurs ont dû chercher des alternatives pour continuer à donner leurs cours et, dans le meilleur des cas, continuer à facturer. Pour continuer à proposer leurs activités, ils ont surtout choisi la visioconférence, via des plateformes comme Zoom ou YouTube, ou via les réseaux sociaux, notamment Facebook et Instagram. Ces options offraient aux utilisateurs la commodité de suivre des cours de n'importe où, de maintenir l'interaction avec l'entraîneur et de rester actifs pendant le confinement le plus strict.

Chez Aerower, nous avons nous aussi rejoint ce phénomène et développé des festivals en ligne où les instructeurs et entraîneurs Jumple pouvaient proposer leurs cours et se faire connaître dans d'autres régions du monde. Le premier fut le WeJumple Online Fest 2020, suivi du festival en streaming WeJumple RELOAD 2021.

Après l'assouplissement des restrictions sanitaires, nous avons continué à inclure la diffusion en direct dans les principales masterclasses et dans les événements que nous avons organisés, comme la WeJumple Pride Party’21 ou la présentation du nouveau programme de formation Jumple Evolution à l'Arnold Sports Festival Europe. Nous savons que le format en ligne est là pour rester, car la pandémie nous a tous poussés à en découvrir les avantages. C'est pourquoi nous continuerons à proposer des événements en ligne et la retransmission des événements en présentiel. (Les cours des événements en ligne comme les vidéos des événements sont toujours disponibles sur notre chaîne YouTube, pour tous les utilisateurs qui souhaitent essayer les cours Jumple depuis chez eux).

La pandémie a également donné naissance aux cours Jumple pour instructeurs en format en ligne. Compte tenu de leur succès et du fait qu'ils permettent aux entraîneurs Jumple d'atteindre davantage de lieux et aux instructeurs de se former sans avoir à se déplacer, ils sont devenus dès 2021 aussi importants que les cours en présentiel.

8. Programmes d’exercice pour les seniors

Les activités de fitness ne s’adressent plus seulement au public jeune. L’amélioration de la qualité de vie au cours des dernières décennies a permis aux personnes âgées de se sentir en forme plus longtemps. Pour rester actives, beaucoup d’entre elles recherchent des options pour se maintenir en forme grâce à des activités adaptées.

Pendant la pandémie, les personnes âgées ont été les plus défavorisées car elles étaient exposées au risque de maladie et avaient un système immunitaire plus fragile. Celles qui étaient déjà actives n’ont pas pu continuer en raison du confinement et de la fermeture des activités et, contrairement à d’autres groupes, l’accès aux cours en ligne n’est pas aussi facile pour elles.

Le type d’activités pour les seniors diffère de celui destiné aux jeunes en ce qu’il a un contenu plus fonctionnel, visant à préserver les aptitudes et capacités de la vie quotidienne. De plus, les personnes âgées disposent généralement d’un pouvoir d’achat plus élevé, ce qui leur permet d’acheter des services en se concentrant davantage sur les bénéfices et la qualité qu’ils apportent, sans avoir à se décider autant en fonction du prix. Il existe donc un marché très intéressant pour un fitness un peu oublié et qui, grâce à des activités adaptées et amusantes, peut répondre à la demande et aux besoins existants de la population âgée.

L’exercice avec les jumpers convient aux personnes de tout âge à partir de 6 ans, car les différentes configurations d’arcs et de multibandes de la Jumper1 permettent une adaptation précise au poids et à la condition physique de chacun. De plus, par rapport à d’autres activités plus agressives, l’exercice avec les jumpers, grâce à l’amortissement pouvant atteindre 80 %, prévient les blessures et protège les articulations. De même, les impacts amortis continus favorisent la fixation du calcium et augmentent la densité minérale osseuse, ce qui améliore le problème de l’ostéoporose, très fréquent à un âge avancé. Plus aucune excuse !

9. Recrutement de professionnels du fitness certifiés

Une pratique sportive sûre exige des connaissances techniques, spécifiques et adéquates. Cette année encore, l’importance de recruter des professionnels de l’entraînement certifiés via des programmes de formation et de certification est mise en avant. La pandémie a favorisé une certaine intrusion de non-professionnels sur le marché du fitness : le confinement et l’envie de divertissement ont fait que n’importe qui a pu se placer devant la caméra de son smartphone pour donner un cours d’entraînement en direct sur n’importe quel réseau social et toucher des milliers de personnes, sans avoir à prouver ses connaissances ni son expérience préalable.

Les programmes de Jumple Academy reposent sur des bases scientifiques et s’appuient sur la recherche en biomécanique de l’exercice avec les jumpers et de l’entraînement. Les formations Jumple préparent les instructeurs et les entraîneurs à pratiquer l’exercice avec jumpers en s’appuyant sur une base solide qui leur apporte les connaissances nécessaires pour donner des cours professionnels et sûrs. De plus, l’une des conditions pour se former et enseigner des cours Jumple est de posséder une qualification officielle en fitness liée au programme Jumple à dispenser (base chorégraphique, activités dirigées, etc.). Ainsi, nous nous assurons que nos futurs instructeurs possèdent des connaissances de base en physiologie, en anatomie, en théorie de l’entraînement, etc., pour devenir d’excellents instructeurs.

10. Entraînement fonctionnel

L’entraînement fonctionnel permet de réaliser des exercices qui imitent des gestes du quotidien, comme s’asseoir ou porter des courses, mais qui, grâce à l’emploi de la bonne technique, améliorent l’équilibre, la coordination, la force musculaire et l’endurance. Ces exercices tiennent compte des caractéristiques physiques de chaque personne et sont donc très bien adaptés à leur condition physique. Dans l’ensemble, il améliore l’image corporelle et procure un mode de vie plus sain, et il est particulièrement utile pour les adultes et les populations cliniques.

En ce qui concerne l’exercice avec les jumpers, l’utilisation de l’Aerower Jumper1 améliore le contrôle corporel et l’équilibre grâce à l’activation constante des mécanismes proprioceptifs due au changement de posture (ils font varier le centre de gravité et agissent sur notre base d’appui). Elle améliore aussi la coordination neuromusculaire par le travail de saut. Selon l’objectif de chaque programme Jumple, l’accent est mis davantage sur des capacités coordinatives et physiques spécifiques.

Conclusions

Un aspect fondamental de l’exercice avec les jumpers est qu’il s’agit d’une activité très amusante qui rend l’exercice physique accessible à tous les types de personnes, même non entraînées. L’amortissement allant jusqu’à 80 % de l’impact sur les articulations produit par les jumpers accroît le bien-être général grâce à la sensation d’apesanteur ou de flottement, un effet qui réduit les niveaux de stress et d’anxiété causés par notre rythme de vie. Cet état agréable favorise une grande assiduité à l’activité, en augmentant la motivation et les chances de continuer à la pratiquer même une fois les résultats attendus atteints. Il transforme les utilisateurs en clients fidèles.

Avec tous les bienfaits de l’exercice avec les jumpers, sa grande facilité d’adaptation à la plupart des circonstances, comme l’a démontré la pandémie, et sa cohérence avec les prochaines tendances du marché du fitness pour 2022, nous avons de bonnes raisons de croire qu’il continuera d’être une activité en croissance pour les années à venir, en gagnant chaque année une plus grande part de marché.

Chaque jour, depuis 2016 et déjà présents dans plus de 50 pays, nous développons des produits et des programmes de formation avec pour principal objectif de faire sauter de plaisir des milliers de personnes dans le monde entier.

Et vous, êtes-vous prêt à faire le saut ?

Si vous souhaitez accroître votre part de marché avec la Jumper1, ou si vous voulez inclure les jumpers parmi les activités de votre salle de sport, contactez-nous.

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