La risposta breve che darebbe chiunque li abbia provati è molto chiara: SÌ. Ma qui trovi la spiegazione completa. Così anche tu sarai incoraggiato a provarli, a raggiungere tutti i tuoi obiettivi con loro e a poter dire forte e chiaro: i jumpers sono sicuri!

Stabilità

Cominciamo con qualcosa che spesso preoccupa chi non ha mai provato le scarpe a rimbalzo: i jumpers sono stabili? Cadrò se indosso degli stivali a rimbalzo? In realtà è molto difficile cadere stando in piedi con questi stivali.

Il motivo è che, contrariamente a quanto si potrebbe pensare, il Sistema di Rimbalzo (RS) forma una base molto stabile. Prima di tutto, l'RS è progettato in modo da essere sempre più largo degli stivali a cui è fissato. Come sai, l'RS di Aerower è compatibile con gli stivali di altre marche. E sì, è progettato per formare una base stabile anche con quelli. Il fatto che l'RS sia più largo degli stivali, qualunque sia la tua taglia, garantisce la stabilità laterale. Cioè, ci evita di dover mantenere l'equilibrio per non cadere di lato.

In secondo luogo (e qui l'Aerower Jumper1 è unico) c'è anche l'oscillazione causata dal fatto che l'arco inferiore forma una superficie curva. Quando ha progettato l'Aerower Jumper1, il suo creatore, Carlos Peydró, ha incorporato nella suola 4 paraurti retrattili per evitare questa oscillazione, e questa è solo una delle oltre 10 tecnologie e sistemi esclusivi del Jumper1!

Quindi, quando siamo fermi, il Jumper1 forma una base molto stabile. Durante l'esercizio, la pressione che esercitiamo saltando fa rientrare i paraurti nella curvatura naturale della suola in modo da non influire sul rimbalzo.

Caviglie

Ora che abbiamo chiarito perché i jumpers (chiamati anche stivali a rimbalzo) sono stabili, sfatiamo un altro dei dubbi più diffusi tra chi non li ha ancora provati. I jumpers sono pericolosi per le caviglie? Gli stivali a rimbalzo fanno male in quella zona?

Certamente le caviglie sono la prima articolazione da considerare quando si parla di qualsiasi tipo di stivale. Nel caso dei jumpers, e in modo ancora più evidente con l'Aerower Jumper1, questo problema è completamente risolto. Anzi, la protezione della caviglia è il motivo principale per cui gli stivali a rimbalzo sono fatti così (molto simili a un pattino o addirittura a uno scarpone da sci): semirigidi e larghi.

Essendo semirigido, lo stivale mantiene la caviglia sempre nella posizione corretta ed è impossibile che si storca. E, essendo largo, la mobilità della caviglia è garantita, in modo che non si blocchi, il che causerebbe a sua volta problemi.

Per questo, quando scegli il tuo Jumper1, tieni sempre presente questo consiglio di Aerower e Jumple Academy: quando controlli la taglia del tuo jumper, se hai dubbi tra due, è sempre meglio scegliere quella più grande. Il sistema di chiusura triplo garantirà la perfetta aderenza al tuo piede.

Scopri tutti i passaggi per scegliere il mio Jumper1

Allo stesso modo, ogni volta che indossi il tuo Jumper1, per sapere di aver lasciato la larghezza perfetta, dovresti riuscire a inserire due dita tra la caviglia e lo stivale, come mostrato nell'immagine qui sotto.

Per le caviglie è garantita la mobilità più adatta, ma che dire del comfort? Certo! Anzi, l'ultimo miglioramento lanciato da Aerower per questo tipo di calzature sportive ha riguardato proprio questo aspetto. È il liner J1+. Il liner è il calzino interno imbottito, che previene qualsiasi tipo di sfregamento sulla caviglia e garantisce il massimo comfort. Nel liner J1+ sono stati aggiunti rinforzi nelle parti più sensibili dei nostri piedi, caviglie e collo del piede, tra le altre modifiche pensate per rendere i calzini interni più durevoli e igienici. Puoi saperne di più sui miglioramenti del liner J1+ qui.

Quindi la conclusione è chiara: le tue caviglie saranno protette al 100%, in uno stivale in cui sentiamo allo stesso tempo il supporto perfetto e il comfort più piacevole.

Cadute

Stabilità assicurata, caviglie ben protette, ma è facile cadere con i jumpers? Molte persone si azzardano a provare un paio di jumpers o stivali a rimbalzo, ma esitano quando si tratta di saltare, rimbalzare o fare jogging con essi.

Il test migliore è, ovviamente, indossarne un paio e sperimentare in prima persona che è praticamente impossibile cadere con i jumpers ai piedi. Ma prima ci sono alcuni motivi che possono aiutarci a sentirci sicuri se abbiamo un po' di paura.

La prima cosa da tenere presente è che con i jumpers non ci solleviamo molto da terra. L'altezza dell'RS è di circa 15 cm, molto inferiore, ad esempio, a quella che si ha salendo su un trampolino. Allo stesso modo, i jumpers sono una base molto più stabile di un trampolino, per i motivi che abbiamo spiegato sopra.

Inoltre, dobbiamo tenere presente che, quando saltiamo con i jumpers, anche se la sensazione di slancio è molto motivante, ci stacchiamo da terra solo di circa 5 cm. Ricorda che il principale beneficio dei jumpers è l'assorbimento degli impatti (fino all'80% con l'RS configurato correttamente). Sfruttare il loro slancio con grandi salti è solo per persone con un po' di pratica che cercano soprattutto di divertirsi e di fare ottime foto.

Si tratta solo di prendere fiducia a poco a poco. Quando li provi per la prima volta, cammina un po' con essi e poi inizia a saltellare da un piede all'altro. In pochi minuti avrai messo alla prova la stabilità del Jumper1 e sarà tutto pronto per una lezione Jumple. La motivazione del rimbalzo e la sensazione di assenza di peso saranno imbattibili.

Voglio altri consigli per iniziare a saltare con i jumpers

Garantisci una buona tecnica

Allenandoci con i jumpers avremo una protezione eccezionale per le nostre articolazioni e potremo goderci la motivazione del salto ottenendo molteplici benefici. Ma possiamo potenziare tutto questo e garantire il successo con una buona tecnica.

Alcuni consigli di base sono:
Avere il nostro Jumper1 perfettamente personalizzato.
Cercare di appoggiare sempre il piede al centro dell'RS.
Mantenere una buona postura e un buon allineamento del corpo.
Fare riscaldamento e stretching all'inizio e alla fine di ogni sessione.
Ecc.

La cosa migliore in questo caso, naturalmente, è affidarsi ai migliori professionisti della disciplina. In questo caso, sono gli istruttori formati da Jumple Academy. Il motivo è molto chiaro: è l'unica istituzione formativa del settore che continua a lavorare nella ricerca e mantiene i suoi programmi formativi aggiornati con gli ultimi studi scientifici e le tendenze più attuali del fitness e dell'allenamento sportivo.

Ecco perché i programmi di formazione Jumple sono pensati per la progressione di ogni allievo, dal livello zero ai livelli professionali. Infatti, nella stessa lezione Jumple si può lavorare su più livelli contemporaneamente, ciascuno con un piano di allenamento adattato al proprio livello.

Chiedicelo inviando un'e-mail a jumple@jumpleacademy.com!

Precauzioni

Infine, come per qualsiasi altro tipo di attività fisica, possono esserci alcune precauzioni o adattamenti da adottare nel nostro caso specifico. Ad esempio, se di solito porti plantari per correggere la pronazione o la supinazione, dovrai inserirli anche all'interno del tuo Jumper1. È importante mantenere la corretta distribuzione delle forze in tutti i nostri salti con i jumpers.

Allo stesso modo, tutti i professionisti Jumple conoscono le controindicazioni relative e assolute all'esercizio con i jumpers e a ogni tipo di attività. Le controindicazioni assolute sono quelle che purtroppo non ci permettono di allenarci con i jumpers, anche se sono pochissime: instabilità cranio-vertebrale, distacco di retina, gravidanza o essere sotto l'effetto di alcol o droghe.

Le controindicazioni relative sono quelle che possono comportare un rischio nell'esercizio con i jumpers. Ad esempio, qualche tipo di disabilità. In questi casi a volte è necessario apportare alcuni adattamenti affinché la persona possa partecipare in sicurezza, o addirittura lavorare insieme al professionista sanitario che segue il caso. Per questo i professionisti Jumple dispongono di documenti come il “PAR-Q Jumple” o il “Consenso Medico Jumple”. Il “PAR-Q” è un questionario per individuare eventuali controindicazioni e il “Consenso Medico” contiene le informazioni necessarie affinché qualsiasi medico possa sapere in cosa consiste l'attività e dare le sue raccomandazioni.

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